Lắc vòng giảm béo là phương pháp rất tốt giúp bạn nhanh chóng sở hữu vòng eo thon gọn, không chỉ vậy đây còn là môn thể thao làm săn chắc vùng hống và làm chậm quá trình thoái hóa khớp. Do việc tác động trực tiếp đến vùng eo mà nhiều người hiện nay đang cho rằng lắc vòng sẽ gây ảnh hưởng xấu đến cơ quan sinh sản nhất là với buồng trứng, ống dẫn trứng ở người phụ nữ và dẫn đến vô sinh. Đây là một suy luận hoàn toàn phi logic nên bạn có thể hoàn toàn yên tâm với phương pháp này.
>>
cách giảm béo nhanh nhất trong vòng 1 tuần
Tuy nhiên để lắc vòng giảm béo không gây hại cho cơ thể thì bạn không nên tập trong giai đoạn kinh nguyệt, mang thai vì dễ ảnh hưởng đến tử cung. Thêm vào đó cũng không nên tập ngay sau bữa ăn để không bị ảnh hưởng bao tử và gây rối loạn đường tiêu hóa. Mỗi ngày bạn tập 1-2 lần đều đặn, sao cho vừa sức, không nên tập liên tục quá 20 phút mỗi lần. Như vậy, nếu tập đúng cách thì lắc vòng không có hại gì cả.
Bên cạnh việc lắc vòng giảm béo bạn cũng cần có chế độ ăn cân bằng giữa chất đạm, chất béo và chất xơ để cung cấp cho dinh dưỡng đầy đủ cho các hoạt động của cơ thể trong thực đơn giảm cân hàng ngày. Ngoài ra bạn cũng nên sử dụng công nghệ giảm mỡ Body Tide để làm săn chắc da bằng cách kích thích tái tạo collagen bởi truyền nhiệt RF và hút mỡ.
Body Tide là công nghệ giảm mỡ không phẫu thuật thế hệ mới, được FDA Hoa Kỳ chứng nhận và kiểm định về chất lượng. Body Tide sử dụng công nghệ tiên tiến (RFAL) trong ngành thẩm mỹ, kết hợp sóng RF có tác dụng hút mỡ và làm căng da. RFAL tác động lên da có tác dụng kép trong tiến trình hút mỡ và săn chắc da nhanh chóng.
Phương pháp giảm mỡ công nghệ cao Body Tide mang đến hiệu quả 90%. Không có hiện tượng da bị chùng nhão. Sau khi giảm béo, bạn hoàn toàn có thể đi làm, sinh hoạt bình thường, không cần chế độ chăm sóc đặc biệt sau khi điều trị, kết quả giảm mỡ được duy trì vĩnh viễn.
Tham khảo thêm :
giam beo nguc |
giảm cân bằng cách nào hiệu quả nhất
Chọn giải pháp lắc vòng giảm cân liệu có hiệu quả
Dạng hẹp
