Chứng khô âm đạo ở đàn bà làm giảm chất lượng đời sống tình dục, ảnh hưởng đến hạnh phúc gia đình nhiều cặp vợ chồng. Đối với những chị em khoảng trên 35 – 40 tuổi thì vấn đề khô âm đạo càng phổ biến hơn, gây cho họ nhiều phiền phức, lo âu. Dấu hiệu chung là giảm tiết chất nhờn, khô âm đạo, tạo cảm giác nóng, gây đau rát khi thăm khám hay sinh hoạt tình dục...
Tình trạng này có thể xuất hành từ sự mất cân bằng hóc-môn ở nữ giới và là tình trạng phổ thông mà nhiều đàn bà phải đối mặt chí ít một lần trong đời. Tuy nhiên, vẫn có nhiều biện pháp để chị em đàn bà có thể khắc phục rắc rối này.
Những căn do gây khô âm đạo
căn do khô âm đạo có thể do một số bệnh, có thuộc tính tạm thời nhưng cũng có khi do những vấn đề mạn tính. Cần xác định rõ duyên do để tìm ra giải pháp khắc phục về lâu dài. Dưới đây là một đôi nguyên do chính dẫn đến tình trạng khô âm đạo ở phụ nữ:
Giảm nồng độ estrogen là duyên cớ chính gây khô âm đạo
phụ nữ ở lứa tuổi trẻ và sinh đẻ, hormone sẽ giúp duy trì mô âm đạo mạnh khỏe bằng cách duy trì tiết chất nhờn, duy trì độ đàn hồi và độ acid thường ngày ở âm đạo. Các chất nhờn ở âm đạo giúp bảo vệ các mô khỏi sự tổn thương và nhiễm trùng. Đặc biệt, sự kích thích tình dục sẽ giúp làm tiết nhiều chất nhờn, tăng thêm sự bôi trơn cho việc quan hệ trở nên dễ dàng hơn. Có nhiều yếu tố gây giảm tiết chất nhờn âm đạo, hay gặp nhất là khi có một sự thay đổi hormone trong thân, như: mãn kinh, một số bệnh lý, do sử dụng một số loại thuốc…
Theo thống kê có đến khoảng 10%-40% phụ nữ tuổi mãn kinh có dấu hiệu khô âm đạo. Trong các trường hợp này, hầu hết là do nồng độ hormone giảm, dẫn đến làm giảm tiết chất nhờn, gây bệnh khô âm đạo… Bên cạnh đó còn có các triệu chứng và nguy cơ như đau khi giao cấu, viêm, ngứa, mất thèm muốn tình dục ở phụ nữ…
Tuy nhiên, thầy thuốc Yên cho rằng những nữ giới trẻ ở độ tuổi 20-30 vẫn có thể bị chứng khô âm đạo. nguyên nhân có thể là do điều kiện sống, môi trường, công việc… Với họ, những hệ lụy từ chứng bệnh này càng trầm trọng, làm giảm chất lượng cuộc sống dục tình, ảnh hưởng nhiều đến hạnh phúc gia đình.
Khi sự bài tiết dịch nhờn giảm đi, lớp niêm mạc âm đạo cũng mỏng, kém chun giãn và dễ bị thương tổn. Estrogen giảm do nhiều nguyên nhân: phụ nữ đến tuổi mãn kinh và sau mãn kinh; Bị cắt bỏ tử cung hoặc 2 buồng trứng; Đang cho con bú; Bị những bệnh làm giảm sự bài tiết hormone, tỉ dụ như chán ăn, mất kinh do vận động nhiều, do tuyến dưới đồi; cách chữa khô hạn âm đạo Giảm nồng độ estrogen trước và sau kỳ kinh nguyệt; Đang điều trị hóa liệu pháp; Đang dùng thuốc uống, thuốc tiêm hay thuốc cấy tránh thai.
Do dùng thuốc dẫn đến âm đạo khô
Một số thuốc như tamoxifen (chống estrogen, dùng cho bệnh nhân ung thư vú) có ảnh hưởng đến hoạt động của estrogen trong cơ thể nên làm âm đạo khô; Thuốc chống dị ứng như thuốc kháng histamin có thể làm khô niêm mạc nói chung, trong đó có niêm mạc thành âm đạo; Thuốc điều trị loét dạ dày, chống trầm cảm và cao huyết áp cũng có thể dẫn tới khô âm đạo.
Bị bệnh tự miễn nhiễm như hội chứng Sjogren: Vừa gây ra triệu chứng khô mắt và miệng, vừa làm giảm độ ẩm ướt ở âm đạo.
Thụt rửa âm đạo làm âm đạo khô
Thụt rửa âm đạo không đúng cách làm đổi thay thăng bằng hóa học ở môi trường âm đạo, có thể gây viêm âm đạo nên có cảm giác khô.
Kinh nguyệt rất thưa
1 năm chỉ khoảng 4-5 lần, có thể do sự bài xuất hormone không thuận lợi cho sự bài xuất dịch nhờn âm đạo, cần gặp bác sĩ phụ khoa vì sự bài tiết hormone can hệ đến hoạt động của trục dưới đồi – tuyến yên – buồng trứng, nếu không bình thường có thể gây khô âm đạo. Một số bệnh hiếm gặp của buồng trứng như u nang buồng trứng, buồn trứngđa nang cũng ảnh hưởng đến sự bài tiết hormone.
nguyên tố tâm lý
Cuộc sống hiện đại vốn nhiều sức ép, bạn mất rất nhiều thời kì và công sức để tụ họp cho công việc, cuộc sống gia đình, nuôi con nhỏ… khiến bạn bị quá tải, lên giường ngủ với vẻ mệt mỏi thì hẳn nhiên bạn sẽ không hứng gì với chuyện chăn gối. Cũng có nhiều nguyên nhân khác khiến bạn bị stress như: tự ti vì nghĩ mình có khuyết thiếu thân thể, bị xâm hại dục tình lúc còn bé, sự khi dể của chồng… Stress sẽ ức chế buồng trứng điều tiết nội tiết tố nga Estrogen gây ra hiện tượng khô âm đạo.Những triệu chứng của tình trạng khô âm đạo
Có rất nhiều triệu chứng can dự đến tình trạng khô âm đạo, bao gồm:
- Cảm giác ngứa trong âm đạo.
- Cảm giác nóng rát ở bộ phận sinh dục.
- Đau hoặc chảy máu trong quá trình giao hợp.
- Có nhu cầu đi tiểu thẳng tắp.
- Cảm giác nặng vùng bụng dưới.
Ngăn ngừa tình trạng khô âm đạo
Có rất nhiều phương pháp điều trị khô âm đạo tại nhà rất an toàn. Những phương pháp này mất khoảng vài tuần nhưng mang lại hiệu quả cao và không gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Bạn hãy thử vận dụng một số bí quyết dưới đây
1. Uống thật nhiều nước
Cung cấp đủ nước cho cơ thể là điều rất quan trọng. phụ nữ cần uống ít nhất từ 8 đến 10 ly nước mỗi ngày. Đây là cách đơn giản nhưng mang lại hiệu quả không ngờ. Hãy giữ cho thân luôn có đủ nước và có thể cho thêm một ít đường vào nước để dễ uống hơn trong trường hợp bạn không thích uống nước lọc.
2. thẩm tra những hóa chất mà bạn đang dùng
Hãy Kiểm tra những thành phần hóa chất trong xà phòng, những sản phẩm dùng trong việc giặt ủi và dầu gội. Một số loại hóa chất có trong nước hoa và các loại mỹ phẩm có khả năng gây hại cho các mô nhầy nằm trong thành âm đạo. Do đó, cần chọn lựa những sản phẩm an toàn để bảo vệ thân tránh được những tác nhân gây kích thích hiểm nguy.
3. Xây dựng chế độ ăn uống thăng bằng
thân thể phải nhận được đầy đủ sự hỗ trợ mà chúng cần để hoạt động một cách đúng đắn và duy trì sự thăng bằng của lượng hóc-môn. Những chế độ ăn có ít chất béo mà nhiều người phụ nữ đeo đuổi để giữ dáng sẽ khiến thân thể không có đủ những chất dinh dưỡng thiết yếu mà chúng cần để sản xuất ra các hóc-môn dục tình. tỉ dụ, cholesterol đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc tiết ra dịch bôi trơn trong âm đạo. Trong khi đó, phụ nữ thường có khuynh hướng kiêng những thực phẩm giàu cholesterol, vì thế mà cơ thể sẽ không có đủ dịch bôi trơn.
4. sử dụng chất bôi trơn cá nhân
Một số nữ giới sử dụng chất bôi trơn cá nhân để đạt được mục tiêu mà họ mong muốn. Những loại chất bôi trơn này giúp nữ giới khôi phục lại độ ẩm trong âm đạo và còn cải thiện tình trạng mất nước, tương trợ các tuyến nội tiết và chất dinh dưỡng. Có thể dễ dàng chọn mua các loại chất bôi trơn (nên chọn loại có chứa vitamin E) tại các cửa hàng tân dược hoặc những cửa hàng chuyên bán các sản phẩm phục vụ cho chuyện yêu đương.
5. Bổ sung thêm các khoáng vật
Việc duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh với đầy đủ các chất dinh dưỡng là điều rất quan trọng. Tuy nhiên, vẫn có một số loại dưỡng chất mà bạn chẳng thể bổ sung cho thân thể đầy đủ nếu chỉ phê chuẩn chế độ ăn uống. Hơn nữa, nếu là người ăn chay, thân thể sẽ bị thiếu hụt nhiều vitamin hoặc khoáng chất vốn không dồi dào trong thức ăn. Do đó, nên cố gắng uống các loại thuốc để bổ sung thêm khoáng chất cho cơ thể.
Tìm hiểu về khô hạn ở âm đạo và cách điều trị
Dạng hẹp
